Ⅰ 食物在人體內的消化和吸收主要經歷了哪些過程
食物在人體內的消化和吸收主要經歷以下三個過程:
1、口腔內:澱粉質食物在唾液澱粉酶的消化下被初步分解為麥芽糖和葡萄糖小分子。
2、胃內:蛋白質食物在胃蛋白酶的作用下被初步分解為寡肽和氨基酸小分子。
3、小腸內:澱粉、蛋白質、脂肪酸和核酸分別在胰澱粉酶、胰蛋白酶、胰脂肪酶和核酸酶的作用下,被徹底分解為小分子葡萄糖、氨基酸、脂肪酸和核苷酸,然後被小腸上皮細胞吸收入血運送至組織細胞吸收利用。
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消化系統的主要功能及作用原理:
消化系統的基本生理功能是攝取、轉運、消化食物和吸收營養、排泄廢物,這些生理的完成有利於整個胃腸道協調的生理活動。
食物的消化和吸收,供機體所需的物質和能量,食物中的營養物質除維生素、水和無機鹽可以被直接吸收利用外,蛋白質、脂肪和糖類等物質均不能被機體直接吸收利用,需在消化管內被分解為結構簡單的小分子物質,才能被吸收利用。
食物在消化管內被分解成結構簡單、可被吸收的小分子物質的過程就稱為消化。這種小分子物質透過消化管黏膜上皮細胞進入血液和淋巴液的過程就是吸收。對於未被吸收的殘渣部分,消化道則通過大腸以糞便形式排出體外。
Ⅱ 軟水可以直接飲用嗎為什麼
軟水屬於非入口水,不建議喝。軟水主要是去除鈣鎂離子(水垢)的生活用水,適用於體外,洗臉洗澡洗菜洗衣服等。
軟水不能直接飲用的原因:
1、降低人體酶活性,飯菜營養流失
世界衛生組織曾通過實驗論證後公布,軟水會使人體內包括脂肪酶的各種酶活性降低,長期飲用會增加患心腦血管病的風險。特別是兒童長期飲用軟水,影響酶活性,會對生長發育造成影響。如果在煮飯、做菜時使用軟水,會導致飯菜中的營養物質流失到水中。
2、減少水中鎂離子含量,增加心臟病風險
醫學研究發現,軟水地區心臟病的死亡率比硬水地區高,主要原因就是這些地區的水中鎂離子含量過少,大約只有硬水的1∕4。鎂是構成骨骼、牙齒和細胞漿的主要成分,並與神經的調節和肌肉的活動、體內酸鹼平衡有密切關系。長期飲用含鎂量不足的軟水,導致體內鎂離子缺乏,易引起蛋白質合成障礙和神經功能失常,出現震顫、共濟失調、血管硬化和心肌損傷等病症。據對心肌梗死死亡病例分析,有40%的心肌中鎂含量偏低。
3、軟水燒開後也不宜飲用
水燒開以後只能殺死水中的部分病菌,是不能直接改變水裡面的分子組成的,硬水加熱處理後會分解出鈣鎂離子但是軟水已經直接將鈣鎂離子去除了所以就算是加熱後的軟水也是不能直接飲用的。
4、軟水的主要作用
軟水對於我們日常生活的主要好處就是對各種水用具以及水處理家用設備的一個清潔保護作用,不會產生各種水垢。並且富含有機礦物質對於洗浴清潔身體有比較好的作用能保護皮膚,清潔角質達到一個美容的功效。
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據了解,在發達國家作為家庭90%的用水(包括烹飪、洗滌、沐浴等)均使用「軟水」。在家庭中要使自來水水質軟化,目前最簡便經濟的方法就是在進水管道中加接一個軟水器,使硬度較高的自來水通過軟水器內的離子交換樹脂進行離子交換反應,在保留微量元素的同時,將引起水質硬度偏高的鈣、鎂離子截留,滿足人們對洗滌水的高質量要求。據悉,一些房地產開發商已在計劃裝修商品房時統一配置軟水器,一些美容院也對引進軟水表示出極大的興趣。
軟水用於經常性的沐浴,可幫您解除皮膚乾燥、皮癬、皮屑苦惱,恢復正常的彈性皮膚。皮膚炎症,是由於肥皂、洗滌劑、摩擦、木材、皮革、刺激性佐料細菌、乾燥空氣等作用下產生的,發生濕疹或手足裂紋時,若常用軟水清洗,就可驅除濕疹,癒合裂紋,還您柔軟、富有光澤的手、足。
軟水可將肌膚細胞內的污物徹底清除,延緩皮膚衰老,使清洗後的皮膚無緊綳感,光澤細膩。由於軟水中含有豐富的有機礦物質,具有較強的去污力,只需少量的卸妝膏,就可取得100%的卸妝效果,因此軟水是愛美人士的必需品。
Ⅲ 山楂是強鹼性食物嗎
山楂不是強鹼性食物,是鹼性食物。
鹼性食物能中和體內的酸性代謝產物,消除疲勞感。需要注意的是,有的食物吃起來是酸的,經過體內代謝卻是鹼性的,比如橘子、山楂、西紅柿、杏等。
常見的中鹼性食物有蘿卜干、大豆、紅蘿卜、香蕉、橘子、草莓、蛋白、檸檬、菠菜等。強鹼性食物包括葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶等。
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山楂的功效與作用:
1、山楂能開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的葯中都採用了山楂;山楂酸還有強心作用,對老年性心臟病也有益處;
2、山楂有活血化淤的功效,有助於解除局部淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效;
3、山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,並能促進產後子宮復原;山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分;
4、山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷並減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
吃過山楂的人都知道,山楂的味道是酸的,這是因為山楂中含有大量的有機酸。所以有胃酸過多、胃潰瘍的人就注意不要吃山楂了。中醫提醒,吃山楂時不要空腹,最好是飯後食用。
Ⅳ 5A景區張家界和鳳凰古城,如果只能選一個,哪個更值得一去
張家界和鳳凰古城這兩個景點,我覺得張家界更值得去遊玩。
先來上張圖,讓你領略一番張家界這5A級風景旅遊景點真不是蓋的。
當然,這兩個5A級景區都各有特色,選擇哪個景區還看各人喜好,不過我更喜歡融入大自然的懷抱,感受大自然的獨特魅力。
Ⅳ 海帶與海苔有什麼區別
海帶與海苔有什麼區別如下:
(1)海帶與海苔最直接的區別就是外觀不一樣。
(2)海苔就是紫菜,紅藻門,紅毛藻科。藻體有紫色或白色,由單層或兩層細胞組成薄膜,有葉形、心形、帶形等。
(3)海帶為藻類動物海帶科海帶的藻類。動物形狀:藻體褐色,長帶狀,革質,普通長2-6厘米,寬20-30厘米。
生長環境不同
(1)海帶,生長在低溫海水中,是一種可食用海藻,可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。
(2)海苔,生長在生長在寒冷地帶,紫菜烤熟之後質地脆嫩,入口即化,特別是經過調味處理之後,添加了油脂、鹽和其他調料,就搖身變成了特別美味的「海苔」了。
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海苔功效
(1)海苔中所含藻膽蛋白具有降血糖、抗腫瘤的應用前景,其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗腫瘤等多方面的生物活性。有效成分對艾氏癌的抑制率53.2%,有助於腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。
(2)海苔中含有維生素A和維生素E,以及少量的維生素C,能增強記憶。
(3)海苔中礦物質,有鉀、鈣、鎂、磷、硒、碘、鐵、鋅、銅、錳等,促進骨骼,牙齒的生長。可以幫助人體維持機體的酸鹼平衡。
(4)海苔熱量很低,纖維含量卻很高,是可以放心食用的美味小食。
(5)紫菜味甘咸,性寒,能清熱、化痰、延緩衰老,保持皮膚的潤滑健康。能有效預防神經老化,調節機體的新陳代謝。
(6)海苔能預防和治療消化性潰瘍。
(7)海苔中含豐富的鈣、鐵元素,是治療婦女兒童貧血的優良食物。
(8)海苔由於含有一定量的甘露醇,所以它是一種很強的利尿劑,可作為治療水腫的輔助食品。
(9)所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能,可促進淋巴細胞轉化,提高機體的免疫力;可顯著降低進血清膽固醇的總含量。
(10)海苔中所含的藻朊酸,還有助於清除人體內帶毒性的金屬。
海帶功效
(1)海帶含有大量的碘,它具有「鹼性食物之冠的美稱」,前幾年有地方稱很多人都患有粗脖子,是因為一直食用大鹽,沒用碘鹽的原因。
(2)其實粗脖子是由於甲狀腺機能減退引起的,碘可以促使甲狀腺的機能提升,對於熱量消耗及身體的新陳代謝相當有幫助,進而達到減重及控制體重的目的。
(3)鉀也是海帶營養的一大重點,許多人都把鉀忽略掉,忽略鉀,就忽略了三分之一的營養,鉀是一種可以消除身體浮肉的礦物質,它可以幫助平衡身體內的鈉,如果身體內的鉀太少,造成身體內的鈉鉀平衡失調多餘的鈉會把水分流住,造成細胞水腫,使得體重下不來浮肉更明顯。
(4)但是如果鉀離子身體攝取量足夠,鈉離子就不會把多餘的水分留住。所以鉀離子可幫助身體多餘水分的代謝消除水腫改善浮肉修飾曲線。海藻類就是含有這些礦物質而對身體有幫助。
(5)而且海帶中還含有大量的不飽合脂肪酸及食物纖維,它可以迅速清除血管管壁上多餘的膽固醇,並且幫助胃液進行分泌,達到消化的目的,對於腸胃蠕動有很大幫助。
(6)海澡類食物不僅僅只有海帶可以食用,它還有許多種類,例如紅藻、昆布(比海帶再大點的澡類)等,市面上,市面上有販售這些藻類的濃縮片或濃縮液,也可購買天然的海帶回家自己料理。
(7)不過任何有幫助的食物在烹調時,切記!盡可能採用清蒸或水煮等少鹽、少糖、少油的方式料理,才不致於失去原有的瘦身目的哦。
(8)海帶熱量低且充滿膠質、礦物質。海帶中還富含可溶性纖維,比一般纖維更容易消化吸收,幫助身體順暢排便。而且我們可以把海帶作為宵夜或點心,因為海帶不會長胖。
Ⅵ 一個正規的游泳池需要那些設備啊
泳池設備不只有游泳池裡的水處理設備,還包括其配套設施。比如殺菌、清洗設備,照明設備,恆溫設備等。
現在禁止了泳池中戲水設備的使用。國家標准委近日發布了《游泳場所國家標准》,新標准和原標准相比,增加了對兒童游泳池水深和設備配置的要求,規定兒童游泳池不得配置戲水設備。
新標准規定,兒童游泳池的水深不得大於0.8米,並且兒童游泳池不應配置戲水設備。此外,水面面積在500平方米以下的游泳池至少要設置2個出水扶梯,水面面積在500平方米及以上的游泳池應至少設置4個出水扶梯。
更衣室與游泳池之間應設置強制通過式浸腳消毒池,消毒池長度應不小於2米,有效水深應不小於0.15米。
標准還規定,水面面積250平方米以下至少配2個觀察台、3名救生員,250平方米以上應按面積每增加250平米及以內增設1個觀察台和1名救生員的比例配置,救生觀察台高度不小於1.5米。
參考資料:
網路-游泳池
鳳凰網-國家新規:兒童泳池水深不得大於0.8米 禁設戲水設備
Ⅶ 德國倍世凈水器怎麼樣
德國倍世凈水器質量是可靠的。
倍世凈水器採用21世界高新技術之一超濾膜技術,過濾精度高達0.00001mm。徹底濾出水中的細菌、藻類、鐵銹、膠體、泥沙、懸浮物、大分子有機物等有害物質,同時保留水中對人體有益的礦物質和微量元素,過濾安全,更徹底。
凈化效果及使用壽命方面均優於同類產品。倍世凈水器獨立自主研發的「Q-SPRING」技術與超濾膜技術有機結合在一次,徹底杜絕生活用水存在的「二次污染」甚至更多次污染,真正做到生活凈水一步到位。
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德國倍世凈水器介紹如下:
德國倍世凈水機憑借先進的凈水技術和優質的質量,在國內凈水器市場上得到了消費者們的一致好評與信賴。德國倍世凈水機獲得多項國家專利的直飲凈水器(凈水機)、廚房凈水器(凈水機)、中央超濾凈水器(凈水機)。
水質優於國家凈水標准,直飲效果甚佳,補充人體所必需的微量元素,倍世凈水器,結構合理,層次分明,使用簡單,安裝簡便,更換方便,真正的人性化設計。
Ⅷ 鳳凰古城九景分別是些什麼
網路可以查的啊