Ⅰ 食物在人体内的消化和吸收主要经历了哪些过程
食物在人体内的消化和吸收主要经历以下三个过程:
1、口腔内:淀粉质食物在唾液淀粉酶的消化下被初步分解为麦芽糖和葡萄糖小分子。
2、胃内:蛋白质食物在胃蛋白酶的作用下被初步分解为寡肽和氨基酸小分子。
3、小肠内:淀粉、蛋白质、脂肪酸和核酸分别在胰淀粉酶、胰蛋白酶、胰脂肪酶和核酸酶的作用下,被彻底分解为小分子葡萄糖、氨基酸、脂肪酸和核苷酸,然后被小肠上皮细胞吸收入血运送至组织细胞吸收利用。
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消化系统的主要功能及作用原理:
消化系统的基本生理功能是摄取、转运、消化食物和吸收营养、排泄废物,这些生理的完成有利于整个胃肠道协调的生理活动。
食物的消化和吸收,供机体所需的物质和能量,食物中的营养物质除维生素、水和无机盐可以被直接吸收利用外,蛋白质、脂肪和糖类等物质均不能被机体直接吸收利用,需在消化管内被分解为结构简单的小分子物质,才能被吸收利用。
食物在消化管内被分解成结构简单、可被吸收的小分子物质的过程就称为消化。这种小分子物质透过消化管黏膜上皮细胞进入血液和淋巴液的过程就是吸收。对于未被吸收的残渣部分,消化道则通过大肠以粪便形式排出体外。
Ⅱ 软水可以直接饮用吗为什么
软水属于非入口水,不建议喝。软水主要是去除钙镁离子(水垢)的生活用水,适用于体外,洗脸洗澡洗菜洗衣服等。
软水不能直接饮用的原因:
1、降低人体酶活性,饭菜营养流失
世界卫生组织曾通过实验论证后公布,软水会使人体内包括脂肪酶的各种酶活性降低,长期饮用会增加患心脑血管病的风险。特别是儿童长期饮用软水,影响酶活性,会对生长发育造成影响。如果在煮饭、做菜时使用软水,会导致饭菜中的营养物质流失到水中。
2、减少水中镁离子含量,增加心脏病风险
医学研究发现,软水地区心脏病的死亡率比硬水地区高,主要原因就是这些地区的水中镁离子含量过少,大约只有硬水的1∕4。镁是构成骨骼、牙齿和细胞浆的主要成分,并与神经的调节和肌肉的活动、体内酸碱平衡有密切关系。长期饮用含镁量不足的软水,导致体内镁离子缺乏,易引起蛋白质合成障碍和神经功能失常,出现震颤、共济失调、血管硬化和心肌损伤等病症。据对心肌梗死死亡病例分析,有40%的心肌中镁含量偏低。
3、软水烧开后也不宜饮用
水烧开以后只能杀死水中的部分病菌,是不能直接改变水里面的分子组成的,硬水加热处理后会分解出钙镁离子但是软水已经直接将钙镁离子去除了所以就算是加热后的软水也是不能直接饮用的。
4、软水的主要作用
软水对于我们日常生活的主要好处就是对各种水用具以及水处理家用设备的一个清洁保护作用,不会产生各种水垢。并且富含有机矿物质对于洗浴清洁身体有比较好的作用能保护皮肤,清洁角质达到一个美容的功效。
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据了解,在发达国家作为家庭90%的用水(包括烹饪、洗涤、沐浴等)均使用“软水”。在家庭中要使自来水水质软化,目前最简便经济的方法就是在进水管道中加接一个软水器,使硬度较高的自来水通过软水器内的离子交换树脂进行离子交换反应,在保留微量元素的同时,将引起水质硬度偏高的钙、镁离子截留,满足人们对洗涤水的高质量要求。据悉,一些房地产开发商已在计划装修商品房时统一配置软水器,一些美容院也对引进软水表示出极大的兴趣。
软水用于经常性的沐浴,可帮您解除皮肤干燥、皮癣、皮屑苦恼,恢复正常的弹性皮肤。皮肤炎症,是由于肥皂、洗涤剂、摩擦、木材、皮革、刺激性佐料细菌、干燥空气等作用下产生的,发生湿疹或手足裂纹时,若常用软水清洗,就可驱除湿疹,愈合裂纹,还您柔软、富有光泽的手、足。
软水可将肌肤细胞内的污物彻底清除,延缓皮肤衰老,使清洗后的皮肤无紧绷感,光泽细腻。由于软水中含有丰富的有机矿物质,具有较强的去污力,只需少量的卸妆膏,就可取得100%的卸妆效果,因此软水是爱美人士的必需品。
Ⅲ 山楂是强碱性食物吗
山楂不是强碱性食物,是碱性食物。
碱性食物能中和体内的酸性代谢产物,消除疲劳感。需要注意的是,有的食物吃起来是酸的,经过体内代谢却是碱性的,比如橘子、山楂、西红柿、杏等。
常见的中碱性食物有萝卜干、大豆、红萝卜、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等。强碱性食物包括葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等。
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山楂的功效与作用:
1、山楂能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂;山楂酸还有强心作用,对老年性心脏病也有益处;
2、山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效;
3、山楂对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原;山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分;
4、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。
吃过山楂的人都知道,山楂的味道是酸的,这是因为山楂中含有大量的有机酸。所以有胃酸过多、胃溃疡的人就注意不要吃山楂了。中医提醒,吃山楂时不要空腹,最好是饭后食用。
Ⅳ 5A景区张家界和凤凰古城,如果只能选一个,哪个更值得一去
张家界和凤凰古城这两个景点,我觉得张家界更值得去游玩。
先来上张图,让你领略一番张家界这5A级风景旅游景点真不是盖的。
当然,这两个5A级景区都各有特色,选择哪个景区还看各人喜好,不过我更喜欢融入大自然的怀抱,感受大自然的独特魅力。
Ⅳ 海带与海苔有什么区别
海带与海苔有什么区别如下:
(1)海带与海苔最直接的区别就是外观不一样。
(2)海苔就是紫菜,红藻门,红毛藻科。藻体有紫色或白色,由单层或两层细胞组成薄膜,有叶形、心形、带形等。
(3)海带为藻类动物海带科海带的藻类。动物形状:藻体褐色,长带状,革质,普通长2-6厘米,宽20-30厘米。
生长环境不同
(1)海带,生长在低温海水中,是一种可食用海藻,可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。
(2)海苔,生长在生长在寒冷地带,紫菜烤熟之后质地脆嫩,入口即化,特别是经过调味处理之后,添加了油脂、盐和其他调料,就摇身变成了特别美味的“海苔”了。
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海苔功效
(1)海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景,其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。
(2)海苔中含有维生素A和维生素E,以及少量的维生素C,能增强记忆。
(3)海苔中矿物质,有钾、钙、镁、磷、硒、碘、铁、锌、铜、锰等,促进骨骼,牙齿的生长。可以帮助人体维持机体的酸碱平衡。
(4)海苔热量很低,纤维含量却很高,是可以放心食用的美味小食。
(5)紫菜味甘咸,性寒,能清热、化痰、延缓衰老,保持皮肤的润滑健康。能有效预防神经老化,调节机体的新陈代谢。
(6)海苔能预防和治疗消化性溃疡。
(7)海苔中含丰富的钙、铁元素,是治疗妇女儿童贫血的优良食物。
(8)海苔由于含有一定量的甘露醇,所以它是一种很强的利尿剂,可作为治疗水肿的辅助食品。
(9)所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量。
(10)海苔中所含的藻朊酸,还有助于清除人体内带毒性的金属。
海带功效
(1)海带含有大量的碘,它具有“碱性食物之冠的美称”,前几年有地方称很多人都患有粗脖子,是因为一直食用大盐,没用碘盐的原因。
(2)其实粗脖子是由于甲状腺机能减退引起的,碘可以促使甲状腺的机能提升,对於热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助,进而达到减重及控制体重的目的。
(3)钾也是海带营养的一大重点,许多人都把钾忽略掉,忽略钾,就忽略了三分之一的营养,钾是一种可以消除身体浮肉的矿物质,它可以帮助平衡身体内的钠,如果身体内的钾太少,造成身体内的钠钾平衡失调多余的钠会把水分流住,造成细胞水肿,使得体重下不来浮肉更明显。
(4)但是如果钾离子身体摄取量足够,钠离子就不会把多余的水分留住。所以钾离子可帮助身体多余水分的代谢消除水肿改善浮肉修饰曲线。海藻类就是含有这些矿物质而对身体有帮助。
(5)而且海带中还含有大量的不饱合脂肪酸及食物纤维,它可以迅速清除血管管壁上多余的胆固醇,并且帮助胃液进行分泌,达到消化的目的,对于肠胃蠕动有很大帮助。
(6)海澡类食物不仅仅只有海带可以食用,它还有许多种类,例如红藻、昆布(比海带再大点的澡类)等,市面上,市面上有贩售这些藻类的浓缩片或浓缩液,也可购买天然的海带回家自己料理。
(7)不过任何有帮助的食物在烹调时,切记!尽可能采用清蒸或水煮等少盐、少糖、少油的方式料理,才不致于失去原有的瘦身目的哦。
(8)海带热量低且充满胶质、矿物质。海带中还富含可溶性纤维,比一般纤维更容易消化吸收,帮助身体顺畅排便。而且我们可以把海带作为宵夜或点心,因为海带不会长胖。
Ⅵ 一个正规的游泳池需要那些设备啊
泳池设备不只有游泳池里的水处理设备,还包括其配套设施。比如杀菌、清洗设备,照明设备,恒温设备等。
现在禁止了泳池中戏水设备的使用。国家标准委近日发布了《游泳场所国家标准》,新标准和原标准相比,增加了对儿童游泳池水深和设备配置的要求,规定儿童游泳池不得配置戏水设备。
新标准规定,儿童游泳池的水深不得大于0.8米,并且儿童游泳池不应配置戏水设备。此外,水面面积在500平方米以下的游泳池至少要设置2个出水扶梯,水面面积在500平方米及以上的游泳池应至少设置4个出水扶梯。
更衣室与游泳池之间应设置强制通过式浸脚消毒池,消毒池长度应不小于2米,有效水深应不小于0.15米。
标准还规定,水面面积250平方米以下至少配2个观察台、3名救生员,250平方米以上应按面积每增加250平米及以内增设1个观察台和1名救生员的比例配置,救生观察台高度不小于1.5米。
参考资料:
网络-游泳池
凤凰网-国家新规:儿童泳池水深不得大于0.8米 禁设戏水设备
Ⅶ 德国倍世净水器怎么样
德国倍世净水器质量是可靠的。
倍世净水器采用21世界高新技术之一超滤膜技术,过滤精度高达0.00001mm。彻底滤出水中的细菌、藻类、铁锈、胶体、泥沙、悬浮物、大分子有机物等有害物质,同时保留水中对人体有益的矿物质和微量元素,过滤安全,更彻底。
净化效果及使用寿命方面均优于同类产品。倍世净水器独立自主研发的“Q-SPRING”技术与超滤膜技术有机结合在一次,彻底杜绝生活用水存在的“二次污染”甚至更多次污染,真正做到生活净水一步到位。
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德国倍世净水器介绍如下:
德国倍世净水机凭借先进的净水技术和优质的质量,在国内净水器市场上得到了消费者们的一致好评与信赖。德国倍世净水机获得多项国家专利的直饮净水器(净水机)、厨房净水器(净水机)、中央超滤净水器(净水机)。
水质优于国家净水标准,直饮效果甚佳,补充人体所必需的微量元素,倍世净水器,结构合理,层次分明,使用简单,安装简便,更换方便,真正的人性化设计。
Ⅷ 凤凰古城九景分别是些什么
网络可以查的啊